Tous les samedis de 14h00 à 15h30

 Tous les samedis de 15h30 à 18h00 

Tous les mardis de 19h00 à 21h00 

Tous les vendredis de 19h00 à 22h30

Tous les vendredis de 14h00 à 16h00 

Les dimanches inscrits au calendrier de 10h00 à 12h00 pour les séances aux gymnase du SUAPS à Grandmont 

Tous les dimanches de 9h00 à 12h00 aux gymnase des hautes garennes à Monts 

Ces séances nécessitent la présence d'un responsable du club (initiateur)